Pro 100ml ausgemischtes Getränk*

Energie 51kJ / 12kcal

• Fett 0,0 g
• davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
• Kohlenhydrate 2,9 g
• davon Zucker 2,4 g
• Eiweiß 0,1 g
• Salz 0,0 g
  
  *deckt 7,5% des Tagesbedarfs der enthaltenen Vitamine und Mineralien

Wer liebt sie nicht? Eine reife, frische, intensiv orange Mango. Gut für Haut und Augen sind Mangos in jedem Fall, denn die Früchte bringen sehr viel Vitamin A mit. Die Mango ist zudem reich an Kalium, Vitamin C und Vitamin A. Zu Hause ist die Mango in Indien. Bis heute gibt es nur dort echte Mangowälder und für Hindus und Buddhisten ist die Mango sogar ein religiöses Symbol, aber es gibt ca. 300-400 bekannte Arten von Mangos weltweit.

Der würzige Ingwer stärkt die Immunität und verbessert die Darmgesundheit. Neben den gängigen Vitaminen (C und B) und Mineralstoffen (Eisen, Magnesium, Kalzium, Kalium, Natrium und Phosphor) ist vor allem Oleoresin – der zähflüssige Balsam der Ingwerwurzel – ein bedeutender Nährstoff der Knolle. Er besteht aus ätherischen Ölen und Scharfstoffen, wie Gingerole, die für den typischen Geschmack sorgen. Das Wort ätherisch wurde übrigens vom griechischen „aither“ abgeleitet, was so viel bedeutet wie “Himmelsduft”. Solche Duftstoffe werden über das limbische System direkt in unser Großhirn übermittelt und können entspannend oder belebend wirken.